Voorbeelden van christelijke coaching

Een vrouw met een laag gevoel van eigenwaarde
Een vrouw heeft de neiging haar gevoel van eigenwaarde af te laten hangen van het oordeel van anderen. Dit leidt er onder andere toe dat zij in haar werk onzelfstandig is. Haar vertellen dat ze in zichzelf moet geloven had geen effect. Door de coaching gaat ze inzien dat God haar waarde heeft bepaald, los van wat anderen van haar vinden. Hierdoor kan zij wel de oordelen van anderen los laten. Zij weet zich in de ogen van God immers waardevol. Door haar toegenomen gevoel van eigenwaarde voelt zij zich veel meer gemotiveerd haar werk goed te doen. Zij laat zich niet meer aanpraten ‘dat ze toch niks kan’. Tot tevredenheid van de werkgever kan hij het werk nu met een gerust hart aan haar overlaten.

Een man die zichzelf erg bekritiseert
Een man heeft er last van dat hij zichzelf erg bekritiseert. Hij legt hierdoor de lat erg hoog en neigt naar burn-out en depressiviteit. Het is heel gangbaar om dit aan te pakken met de RET methodiek (Rationeel Emotieve Therapie). Bij deze man werkte dit echter niet goed omdat hij moeite heeft in te zien dat hij zijn gedachten zou moeten sturen. Binnen een geloofscontext raakt hij wel gemotiveerd om hiermee aan het werk te gaan. We praten over de parallel tussen het Koninkrijk van God en ieders ‘innerlijk koninkrijk’. Duidelijk voor hem is dat Gods Koninkrijk dichterbij komt wanneer er in je innerlijk koninkrijk vrede is. Hij gaat inzien dat innerlijke vrede te maken heeft met je innerlijke gemoedstoestand en dus ook met je gedachten. Een koninkrijk dat tegen zichzelf verdeeld is, kan geen stand houden. Door al zijn zelfkritiek verdeelt hij als het ware zijn innerlijk koninkrijk. Hij ziet in dat als hij zichzelf steunt, daardoor uiteindelijk ook Gods Koninkrijk dichterbij komt. Dat motiveert hem. Uiteindelijk helpt de coaching hem om een reëler zelfbeeld te krijgen waarin hij ‘goed genoeg’ mag zijn. Zijn werkgever merkt dat de man duidelijker is over wat wel en niet kan binnen het takenpakket maar vooral dat hij veel enthousiaster is over het werk. En dat straalt af op zowel de collega’s als de klanten.

Een vrouw die bezig is uit een burn-out te komen
Een vrouw is in een burn-out gekomen door huwelijksproblemen. Bij de herstelbegeleiding is haar omgang met deze problemen natuurlijk aan de orde. Voor haar is heel belangrijk dat dit gedaan kan worden vanuit haar christelijke perceptie op het huwelijk. Naast de huwelijkse trouw, die voor haar zwaar weegt, is ook de vraag aan de orde hoe ze omgaat met de verantwoordelijkheid om van haar leven iets te maken omdat het een geschenk is van God. Doordat er ruimte is om de balans hiertussen op te maken, in verbinding met haar geloof, krijgt de vrouw ook weer ruimte om haar werk op te pakken. De werkgever is dan ook tevreden omdat de vrouw binnen een redelijke termijn weer volledig aan het werk is na haar burn-out. De vrouw geeft aan dat zonder de ruimte die ze heeft ervaren het herstel waarschijnlijk veel langer geduurd zou hebben.

Een man die zijn stijl van leidinggeven moet verbeteren
Een man moet zijn stijl van leidinggeven verbeteren. Hij heeft met name de neiging te autoritair te zijn en daardoor zijn ondergeschikten tegen zich in het harnas te jagen. Gezamenlijk onderzoek naar wat hem tot deze stijl beweegt leert dat dit mede terug te voeren is op de nogal ‘steile’ geloofsopvattingen in zijn ouderlijk gezin, die hij zich voor een belangrijk deel ook eigen heeft gemaakt. Door aan te sluiten bij zijn geloof en samen te onderzoeken welke opvattingen Jezus mogelijk had over leidinggeven en wat dit voor nu in de praktijk betekent, hoeft hij niet zijn geloof te verloochenen maar kan hij het verder ontwikkelen en zo tot ander gedrag komen. Zijn ondergeschikten merken dat er met de man weer te praten is en dat hij echt zijn best doet om hun visie te begrijpen en mee te laten wegen bij beslissingen. Tot zijn verrassing merkt de man dat hij zich verrijkt voelt door deze ‘wijdere blik’ én dat de resultaten van de afdeling er beter van worden!

Een vrouw met een mid-life crisis
Een vrouw lijkt een mid-life crisis te hebben. Ze heeft haar werk altijd met plezier gedaan, maar vraagt zich nu af of dit het nu is. Wat ze anders zou willen weet ze ook niet zo goed. Ze vindt dat ze het goed heeft, maar voelt zich toch niet tevreden. Op haar werk is ze door dit alles minder gemotiveerd, en ze besluit om een aantal zingevingsgesprekken te doen. Van huis uit blijkt ze christelijk te zijn opgevoed, maar nadat ze zelfstandig is gaan wonen, is dit geleidelijk aan steeds minder voor haar gaan betekenen. In de gesprekken komen we er op uit dat ze ‘inspiratie’ mist. We onderzoeken welke bronnen haar in haar leven hebben geïnspireerd. Tot haar verrassing blijken bepaalde waarden die ze vanuit haar christelijke opvoeding had meegekregen voor haar van veel betekenis. De invulling die haar ouders er aan gaven spreekt haar echter minder aan. We zoeken hoe zij deze waarden in haar huidige leven vorm kan geven en ook kan blijven voeden. Zij blijft hetzelfde werk doen, maar ervaart daarin nu veel meer bezieling.

Een man bij de laatste stap voor zijn pensioen
Een man oriënteert zich op de laatste stap in zijn loopbaan voor zijn pensioen. Natuurlijk maken we een balans op van wat hij tot nog toe heeft gepresteerd en geleerd. Maar voor hem is eigenlijk de meest prangende vraag of hij zijn talenten wel zo heeft ingezet als zijn Heer van hem mocht verwachten. Hij voelt zich verantwoordelijk om deze ‘met rente’ terug te betalen. We onderzoeken waar die rente in zijn geval uit zou kunnen bestaan en welk werk zulke rente voortbrengt.
Daarnaast besteden we ook aandacht aan dat verantwoordelijkheidsgevoel, zodat de laatste stap in zijn loopbaan niet alleen gedragen wordt door plichtsgevoel maar ook door de vreugde te weten dat hij vrij is zijn talenten in te zetten. God gaf ze immers in het vertrouwen dat hij ze goed zal gebruiken.

Meer weten?