Creëer meer vervulling in je werk met persoonlijke coaching

Betaald werk neemt bij veel mensen een groot deel van hun tijd en van hun leven in beslag. Het is niet meer dan logisch dat je je daarbij wel eens vragen stelt:

• Is dit het werk dat ik de rest van mijn leven wil blijven doen?
• Waar is het plezier gebleven van toen ik net ging werken? Hoe krijg ik dat weer terug?
• Hoe komt het toch dat ik steeds conflicten heb met collega’s?
• Ik moet als leidinggevende een visie hebben voor deze club maar ik kom daar helemaal niet aan toe
• Ik heb als ondernemer de vrijheid die ik zocht, maar dat het zo eenzaam zou zijn om alle beslissingen zelf te nemen had ik eigenlijk niet verwacht. Juist nu het minder gaat is er niemand om mee te praten over hoe het met mij persoonlijk gaat.

Vaak ploeteren mensen in hun eentje door. Je wilt je partner niet teveel belasten, je collega’s kun je niet altijd het achterste van je tong laten zien. Gevolg is dat je minder goed functioneert dan zou kunnen. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Ook jij kunt er weer met energie tegenaan gaan. Weer ervaren wat je motiveert in je werk, en concrete stappen zetten naar meer vervulling. Maar ook heel praktisch leren beter prioriteiten te stellen en je tijd in te delen bijvoorbeeld , en effectiever te communiceren met de mensen om je heen. Zodat je weer liefde voor je werk ervaart én productiever wordt.

Het probleem is meestal niet dat je geen raad krijgt of geen hulpmiddeltjes kunt vinden in boeken. Het punt is dat achter je concrete vraag iets ligt dat je raakt. Het gaat over je werk maar het gaat óók over wie je bent, als mens. Met je overtuigingen, je angsten, de dingen waar je in gelooft. Wanneer dat niet aan de orde komt, blijken de oplossingen meestal niet te beklijven.

In christelijke coaching wordt, naar de mate waarin je daar zelf behoefte aan hebt, expliciet aandacht besteed aan datgene waar je als mens in gelooft. Hier heb je een plek waar je jezelf kunt zijn en vrijuit kunt spreken over je vragen en wat die voor jou betekenen. Er is alle ruimte om je eigen antwoord te vinden in verbinding met je geloofovertuigingen en om dit in praktijk te brengen. Zo’n antwoord geeft meer energie en daadkracht dan welke preek of peptalk ook.

Carine Coehoorn van Coehoorn Company biedt je aan je metgezel te zijn die een tijdje met je oploopt en met jou zoekt naar je eigen weg. Sinds 1997 coach ik mensen met heel uiteenlopende vragen rond hun werk, waarbij steeds meer de nadruk is komen te liggen op wat je gelooft en hoe dit werkt als drijfveer voor wat je tot nog toe hebt gedaan en voor wat je verder nog wilt met je werkzame leven.

Neem gerust vrijblijvend contact op om uit te zoeken wat persoonlijke coaching voor jou kan betekenen.

Praktische informatie

• De intake is altijd gratis. In de intake inventariseren we wat je bij mij heeft gebracht, welke doelen je wilt bereiken met het coaching traject, hoe het traject er mogelijk uit zou kunnen zien. Ook bekijken we in de intake of het ‘klikt’.
• De inhoud van elk coaching traject is vertrouwelijk. Ook als je werkgever betaalt, rapporteer ik daarover in elk geval niet. Je kunt dus vrijuit spreken over wat je bezighoudt.

Qua locatie zijn er verschillende keuzes:

• Ik coach je bij jou op de werkplek. Voorwaarde is dat er een ruimte is waar we vrijuit en ongestoord kunnen spreken. Dit scheelt jou reistijd. Voor mijn reistijd vraag ik wel een vergoeding.
• Je komt bij mij op kantoor in Dronten.
• Ik coach je via e-mail. We hebben dan beiden geen reiskosten.

Een combinatie is ook mogelijk.

Reacties van cliënten

"De gesprekken met jou waren voor mij zeer waardevol! Ik heb veel van je geleerd waar ik nog regelmatig aan terugdenk. Vervolggesprekken zijn inmiddels niet nodig lijkt mij, omdat ik nu elders voldoende steun krijg. Ik mis het wel, want ik voelde mij erg aangesproken door jouw combinatie van deskundigheid, diepgang en betrokkenheid. En ik vind je gewoon een heel prettig iemand! "
Afdelingshoofd Jeugdgezondheidszorg en Logopedie bij een GGD

“De gesprekken hebben me vooral geholpen om te accepteren wie ik ben en van daaruit verder te gaan met de mogelijkheden die er voor mij zijn in mijn werk en leven”

“Door de gesprekken heb ik de gebeurtenissen op een rijtje kunnen zetten. Ik kon mijn verhaal vertellen en heb eerlijke respons gekregen, ik werd begrepen en er werd meegeleefd. Een oplossing is er niet gekomen, maar dat lag beslist niet aan de coach. Het was een fijn en direct contact waardoor ik me erg gesteund voelde. ”

“De coaching heeft me geholpen om mezelf meer serieus te nemen en minder afhankelijk te zijn van de mening van anderen. En om een beetje Jezuïtischer te worden.”

Coaching per e-mail

“Ik heb wel moeten wennen aan deze vorm van coaching, via verslagen en feed-back daarop, maar ik ervaar het als een sterk punt dat ik daardoor dagelijks met mijn doelen bezig ben.”

“Ik heb gemerkt dat ik op deze e-mail manier beter in staat ben om naar buiten te komen. Ik denk dat ik niet zover gekomen was in een face to face gebeuren.”

"Na jarenlange klachten kwam ik in de medische molen terecht voor, zo bleek, een puur lichamelijke aandoening. Alhoewel de hoofdklacht toen kon worden verholpen, bleven er niet te verklaren klachten over. De bedrijfsarts wees mij op de mogelijkheid van christelijke coaching. Het leek mij inderdaad wel goed als er eens iemand over mijn schouder zou meekijken en meedenken. En dan niet in een dokter-patiënt verhouding, maar meer een leraar-leerling verhouding waarbij je zelf het stuur in handen houdt en vooral praktische adviezen krijgt. Toen ik de site van Carine bekeek sprak het me erg aan dat Carine in haar uitgangspunten heeft staan dat de liefde van God centraal staat. Dat is ook wat ik geloof en wil: God de spil en bron van mijn leven. De mogelijkheid om per e-mail te communiceren leek mij het voordeel te hebben dat je tijd hebt om je gedachten te overwegen en verwoorden, na te lezen en te corrigeren. Ook bij de feed-back. Bovendien leek e-mail me lekker op afstand, mooi veilig. Toch was het spannender, meer dichtbij komend en diepergaand dan ik had gedacht. Het kostte soms veel tijd en gaf eerst toename van mijn klachten.
Ik was verrast door de zorgvuldige en vaak rake feed-back die Carine gaf. Ze was (soms pijnlijk) duidelijk, gaf mij haar ideeën in overweging, hield de lijn vast, greep terug op eerdere e-mails en gaf mij het idee gehoord te worden en mij te nemen zoals ik ben. Enerzijds gaf ze duidelijk sturing, anderzijds liet ze ruimte, ook om van een opdracht af te wijken. Deze manier van coaching was uitnodigend om heel open te zijn, zowel over donkere en zwakke kanten als over mijn relatie met God.
De coaching heeft best veel opgeleverd:

• Ik ben meer ontspannen in contacten (dat was ook één van mijn doelen) wat ook spontaan door enkele mensen werd opgemerkt
• Ik heb meer inzicht gekregen in mijn knelpunten en eigenaardigheden, welke ik beter heb leren accepteren en hanteren – een doorgaand proces trouwens
• Ik heb geleerd om te kijken naar die momenten waarop het wél goed gaat: wat deed ik dan, kan ik dit nu ook toepassen? Nuttig in veel situaties
• Het zelf ervaren hoe prettig het is om helder terug te krijgen wat je hebt ingebracht met daarop een invoelende en duidelijke reactie, heeft mij gestimuleerd om dat ook zelf te doen. Dit werkt op de één of andere manier ook ontspannend
• Het weer oppakken van een strategie die helpend was, maar dan nu planmatig en bewust. Concreet voor mij was dat het tijd nemen om met God te spreken. Ook dit is een waardevol winstpunt
• Ik heb nu een naslagwerk met inzichten, tips en handvatten welke ik naar behoefte kan raadplegen"

Oktober 2006